为切实加强职工心理健康疏导，帮助员工掌握科学的职场减压和排压方法，8月15日，承平港务公司以“做情绪的主人”为题开展心理健康讲座，公司全体员工参加。

本次讲座邀请中南大学湘雅医学院精神医学博士、注册心理师靳长风围绕压力来源、正确认识压力、学会科学缓解压力、如何树立健康的心理等方面为全体员工进行现场授课，并结合现代职场常见的职业瓶颈期等问题，为职工提供自我识别、认知、调试心理压力的渠道和方法。讲座中穿插互动问答、心理测试等环节，有效的帮助大家认识自己，释放压力。大家纷纷表示，在活动中学到了知识，掌握心理调节的技巧，以后将更加理智地对待压力并克服负面情绪，用积极、乐观的精神投入到生活和工作中。

据悉，为扎实做好员工关心关爱工作，提升职工生活品质，承平港务公司多措并举，已建有心灵驿站、职工书屋、职工菜园等硬件设施，并已开展员工集体生日等活动，有效团结员工、凝聚共识，为公司发展注入新活力。